Vous avez des problèmes suite à des rides trop prononcées, de l’acné, des pores trop dilatés ? 

Tous ces phénomènes sont liés au rythme de vie que nous subissons au quotidien ; stress, changement de température, manque de sommeil, rire, exposition aux UV…

Les massages stimulants maison ne seront pas un remède miracle qui vous transformera comme un résultat professionnel en institut ou encore comme la chirurgie esthétique.

Mais alors pourquoi faire des massages stimulant soi-même à la maison ?

Les massages stimulants vont prévenir et rétablir un certain équilibre sur le long terme. La stimulation quotidienne va permettre de venir entretenir et évacuer les toxines de votre peau de façon à la rendre plus belle. Au lieu de pratiquer de nombreuses séances en institut, le résultat des massages maison sera visible sur du plus long terme. 

L’idéal est de cumuler les deux de façon à nettoyer en profondeur votre peau une à deux fois par an en institut et d’entretenir entre ses soins professionnels avec des massages stimulants à la maison.

Qu’est-ce qu’un massage lymphatique ?

Le massage lymphatique sur le visage va permettre de venir détendre et éliminer toutes les toxines accumulées tout au long de la journée sous la peau. 

Vous n’êtes pas sans savoir que la beauté de la peau se fait aussi bien en surface avec une bonne routine et un bon nettoyage de peau, quand profondeur avec des compléments alimentaires, une bonne alimentation et des massages stimulant l’épiderme.

Le but, éliminer les toxines via un massage tonifiant et drainant dans un ordre précis de façon à évacuer dans le bon sens.

Mais qu’est-ce que réellement la lymphe ?

La lymphe c’est un liquide blanc qui participe à l’élimination des toxines du corps.

Son rôle est d’acheminer les déchets vers les ganglions (qui sont au nombre de 800 dans notre corps). La lymphe joue un rôle important dans la lutte contre le cancer.

Comment faire un bon massage lymphatique ?

Tout d’abord, le drainage va vous aider à améliorer la qualité de votre peau en la rendant plus saine et moins difficile. 

Si vous pratiquez ce massage régulièrement, il va favoriser la circulation sanguine de votre peau et lissera votre teint tout en le rendant plus frais et moins terne.

Les étapes indispensables :

1. Des mouvements circulaires et doux, pas besoin d’appuyer trop fort car la lymphe se trouve juste sous votre peau donc pas besoin de vous faire mal, mais plutôt de passer un agréable moment de détente. Effectuer les mouvements de façon circulaires avec la pulpe de vos doigts de l’intérieur du visage vers l’extérieur afin d’amener les toxines vers les ganglions qui se trouvent sous les oreilles et en bas du cou.
2. Faire un massage sans huile ou sans crème permet d’optimiser le drainage et d’appuyer moins fort sur votre visage. Commencer par vous démaquiller et effectuer votre nettoyage, puis pratiquer votre massage pour ensuite appliquer votre crème.
3. Afin de pratiquer un massage correct et efficace, commencez du bas vers le haut et de l’intérieur vers l’extérieur. C’est-à-dire, commencez par faire des points de pression sur les ganglions du bas du cou puis sur ceux en dessous des oreilles vers la mâchoire. Ensuite repartir au cou et commencer le drainage ; du cou vers la mâchoire puis sur le menton, la bouche, le nez, les yeux, l’espace entre les sourcils (appelée la gabelle) est terminé par le front.

Effectuer ce massage durant 5 minutes tous les jours vous aidera à révéler l’éclat de votre peau.

Quels sont les bienfaits du massage lymphatique ?

Il va aider à réduire les signes de fatigue (notamment les poches sous les yeux), assainir la peau (en réduisant l’apparition de boutons), sensibilité de la peau (au niveau des rougeurs) et pour finir prévenir le vieillissement de la peau. 

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Qu’est-ce qu’un massage facial ?

C’est un massage qui va venir traiter directement les muscles de votre visage et non venir soigner les problèmes en surface de la peau comme les masques ou les crèmes par exemple. 

Le massage facial va agir en profondeur de façon à rendre la peau plus tonique, fraîche et plus lumineuse. 

De quoi rendre votre teint SUBLIME !!

Les étapes indispensables pour un bon massage facial :

1. Un bon nettoyage de la peau afin d’éliminer les saletés et l’excès de sébum de la journée, démaquiller votre peau, puis nettoyer la avec un savon solide et si possible faire un bain de vapeur afin d’ouvrir vos pores. 
2. Appliquer une huile visage en fonction de vos besoins. Favoriser l’huile et non la crème pour ne pas forcer et irriter votre visage durant le massage. 
3. Commencer par raffermir l’ovale de votre visage en plaçant vos deux pouces sous votre menton et tirer jusqu’à vos oreilles. Afin de mieux faire circuler le sang n’hésitez pas à pincer votre peau et à la soulever légèrement tout en massant vos joues vigoureusement vers le haut. Pour enlever les rides autour de la bouche, effectuer avec vos doigts des petits cercles tout autour de la bouche. Puis partez dans le sillon naso-génien (partie qui se trouve à la commissure des lèvres vers le coin intérieur de l’œil), placer vos doigts au début de la commissure et remonter-en effectuer de fortes pressions le long des arêtes du nez. Pour la ride du lion effectuait le même mouvement mais en continuant plus haut. Pour les sourcils placer vos doigts entre le sourcil et remonter de la tête vers la queue et maintenait quelques secondes, puis recommencer. Pour les pattes d’oie, lissez en mouvement croisé et pour finir faites des mouvements en zig zag avec vos doigts pour atténuer les rides du front. Finissez par de grands gestes sur l’ensemble du visage afin de lisser et détendre les muscles. 
4. Appliquer un masque après le massage facial afin de traiter au maximum la peau. 
5. Rincez votre masque à l’eau claire et à température ambiante.
6. Passer une eau tonique afin d’enlever les résidus de calcaire sur la peau. 
7. Appliquer votre crème et votre contour des yeux.

Et voilà ! Vous avez un teint frais, la peau bien tendue et ferme et l’impression de légèreté. 

Nous vous conseillons d’appliquer ce massage avec cette routine faciale entre 2 et 3 fois par semaine afin qu’elle soit la plus efficace possible.

Quels sont les bienfaits du massage facial ?

La médecine chinoise indique que dans le visage il y a plusieurs méridiens qui sont reliés à plusieurs organes tels que: le gros intestin, l’estomac, l’intestin grêle, la vésicule biliaire et la vessie. Le massage facial va permettre en plus de d’avoir un effet bénéfique sur votre qualité de peau, de relancer le fonctionnement de ces organes et de limiter le stress.  
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Voilà ! Les massages lymphatiques et le massages facial n’a plus aucun secret pour vous !